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关于OpenClaw搭建与应用的研究内容

  • 国内零门槛用上 Codex:接入 DeepSeek,免 GPT 账号、免魔法

    国内网络下,最火的 AI 编程神器 Codex 也能用上了,国内大模型。

    不用注册 ChatGPT 账号、不用魔法环境,通过一个叫 CCX 的本地网关接入 DeepSeek,国内直连就能流畅使用。

    这篇只整理你最需要的东西:原理、三步流程的关键点、几个容易踩的坑,还有用到的链接(方便直接复制)。

    适合两类人:没有国外手机号、用不了 Codex 官方模型的;以及能用,但嫌 20 美元月费太贵的。把 DeepSeek 接进来,这两个问题都解决了。

    为什么需要 CCX

    DeepSeek、Kimi 这些国内模型都提供兼容 OpenAI 的接口,以前直接填进 Codex 就能用。但上个月 OpenAI 改了 Codex 的接口协议,国内模型一下子连不上了。

    CCX 的作用是当“翻译官”:把 Codex 的请求翻译成 DeepSeek 听得懂的,再把 DeepSeek 的回答翻译回去。全程不连 ChatGPT 服务器,所以魔法、GPT 账号都不需要。

    三步流程(概览)

    1. 申请 DeepSeek API 密钥 —— 开放平台手机号登录,充 10 元,创建一个 API key。
    2. 下载安装 Codex —— 官网下载安装器,它会自动从微软商店装好本体。
    3. 安装配置 CCX —— GitHub 下载安装,然后做两件事:让 Codex 去找 CCX(agent 配置里把供应商改成「CCX 本地网关」),让 CCX 去找 DeepSeek(渠道中心选 DeepSeek、填上你的密钥)。

    配好后打开 Codex 能进主界面,就成功了。

    几个容易踩的坑

    • DeepSeek 密钥只显示一次,创建后立刻复制保存,关了页面就找不回。
    • 装 Codex 前先关魔法:微软商店开着魔法大概率连不上,下载卡住就关掉重试。
    • CCX 会被 Windows 拦截——不是软件有问题,是个人开源软件没买签名证书。蓝屏警告点「更多信息 →仍要运行」,安全中心提示威胁点「允许在设备上使用 →执行操作」。
    • 打开 Codex 是白屏就重启电脑,重启后记得先开 CCX 再开 Codex
    • 平时用之前先打开 CCX、过程中别关;可以设成开机自启,省得忘。

    进阶:切换 flash / pro 模型

    DeepSeek 有 flash 和 pro 两个,但 Codex 的切换菜单里没有它们。在 CCX 的「管理界面 → Codex → 模型重定向」里有默认映射:

    在 Codex 里选实际用的 DeepSeek
    GPT 5.4 / 5.5pro
    5.4 miniflash

    想按自己的规则改也行,很灵活。

    用到的链接

    • DeepSeek 开放平台:https://platform.deepseek.com/
    • Codex 官网下载:https://chatgpt.com/zh-Hans-CN/codex/
    • CCX(开源本地网关):https://github.com/BenedictKing/ccx

  • 耶鲁大学潜能测试:一把打开孩子天赋的钥匙

    点击连接可以直接做测试

    “报什么兴趣班?”
    “孩子好像什么都喜欢,但又好像什么都不突出……”
    “花了大价钱学钢琴,结果孩子根本提不起兴趣。”

    这些困惑,几乎困扰着每一位中国家长。

    我们这一代父母,大多是在”标准答案”里长大的。成绩好就是好学生,考高分就是有前途。但当我们自己成为父母,才发现——孩子的世界,从来不是只有一条赛道。

    有的孩子三岁就能把故事讲得绘声绘色,有的孩子对音乐节奏天生敏感,有的孩子路走一遍就不会忘……每一个孩子,都在以自己的方式散发着光芒。

    问题在于:光芒在哪里,家长能不能看见。

    耶鲁大学这份测试,到底是什么?

    这份测试的开发者,是美国耶鲁大学心理学教授罗伯特·斯腾伯格(Robert Sternberg)

    他提出的”多元智能理论”彻底颠覆了传统的”智商”概念——人的智能不是单一的,而是多元的。一个数学不好的孩子,未必不够聪明,可能只是他的天赋在别处。

    斯腾伯格教授基于这一理论,设计了一套儿童潜能自测问卷,专门帮助家长通过日常行为观察,初步判断孩子在七大智能维度上的倾向:

    • 语言天赋 — 背诗、讲故事、用词精准
    • 人际天赋 — 读懂情绪、与他人互动、自然有感染力
    • 逻辑数学天赋 — 爱问”为什么”、善于分类和找规律
    • 空间天赋 — 方向感强、画地图、喜欢拼图和搭建
    • 身体运动天赋 — 动作协调、学动作快、体能好
    • 音乐天赋 — 音准好、对声音敏感、爱哼唱
    • 自我认知天赋 — 了解自己、表达感受、有主见

    20道题,对应7大维度。 题目都是孩子日常中再常见不过的行为——背不背诗、认不认路、跑不跑调。家长只需要根据孩子的真实表现勾选,不需要任何专业知识。

    很多家长会说:我天天和孩子在一起,还用测试来告诉我?

    这话没错。但正因为太熟悉,反而容易”看漏”。

    举几个例子:

    3岁的乐乐特别爱问”为什么天是蓝的””为什么我不能飞”——妈妈觉得是孩子话多,没当回事。实际上,这是逻辑思维和好奇心的强烈信号。

    5岁的豆豆跟爸爸妈妈出门,回来路上能准确说出”刚才经过了那家蛋糕店”——家长没觉得这有什么特别。但反复验证后发现,豆豆的空间记忆能力远超同龄人,这是空间智能的典型特征。

    4岁的甜甜听歌时总能跟上节奏,大人唱错一个音她马上能发现——家里人都说”小孩子瞎唱的”。但这其实是音乐天赋的体现。

    天赋这种东西,年幼时往往藏在细节里。 它不像成绩那样有明确的分数,它更像一颗种子——需要被发现、被浇灌,才能发芽。

    耶鲁潜能测试的价值,不是给孩子”贴标签”,而是帮助家长从日常的柴米油盐中抬起头,用一双更有意识的眼睛,重新看见自己的孩子。

    测试结果出来了,然后呢?

    很多家长最关心的就是”测试说我家孩子有XX天赋,然后呢?”

    这里有几点想特别说明:

    1. 结果不是”判决书”,而是”参考地图”

    测试的目的是帮你找到方向,而不是给孩子设限。得分高的维度,是值得重点关注和培养的方向;得分低的维度,不代表孩子”不行”,只是说明这个方向暂时不是他的强项。

    2. 天赋需要环境滋养

    一个语言天赋强的孩子,如果从小被包裹在丰富的语言环境中——多听故事、多对话、多阅读——他的语言能力会得到极大发展。反之,如果家长忽视了这一点,这份天赋可能会被埋没。

    3. 尊重孩子的节奏

    每个孩子的发育节奏不同,有的孩子在某个维度上”开窍”比较晚,但这不意味着没有天赋。家长要做的是持续观察,耐心等待,提供支持。

    比起”赢在起跑线”,更重要的是”找对起跑道”

    现在的教育焦虑,本质上是家长在不确定孩子适合什么的情况下,做出的大量试错行为——钢琴买了、舞蹈课报了、编程课也报了,钱花了不少,孩子疲惫,大人也累。

    根源不在于投入不够,而在于方向不够清晰。

    耶鲁潜能测试给不了你一个标准答案,但它能给你一个起点——

    让你在面对”要不要让孩子学钢琴”这个问题时,多一个判断依据;
    让你在孩子说”我不想去上画画课了”的时候,不是简单批评,而是想想:是孩子没兴趣,还是他在这方面确实没有优势?

    真正的教育,不是把每个孩子塞进同一个模子里。

    而是帮助每一个独特的孩子,找到属于自己的那扇门。

    写在最后

    作为父母,我们能给孩子最好的礼物,不是报多少班、买多少课。

    而是真正看见他——看见他的热爱,看见他的困惑,看见他的独特。

    天赋测试,只是打开那扇门的一把钥匙。

    门后面的路,还是要和孩子一起,一步一步走下去。

    你家孩子在哪个维度得分最高?欢迎在评论区分享~

  • OpenClaw 梦境功能无法启动?一招教你排查并修复

    OpenClaw 梦境功能无法启动?一招教你排查并修复

    最近帮 Nicholas 排查 OpenClaw 梦境(Dreaming)功能时,发现了一个挺常见的问题:功能明明开启了,但 Control UI 里场景和日记全是空的。如果你也遇到了这个问题,这篇文章帮你找到原因并解决它。

    如何发现这个问题?

    打开终端,运行这个命令:

    openclaw memory status

    重点看 Dreaming artifacts 这一行:

    Dreaming artifacts: diary absent

    正常的状态应该是:

    Dreaming artifacts: diary present

    问题出在哪?

    梦境功能的运作逻辑是这样的:

    1. 每日 cron 任务(默认凌晨3点)
    2. 读取 memory/YYYY-MM-DD.md 日记文件
    3. 通过 rem-backfill 生成梦境日记 DREAMS.md

    原因1:从来没运行过 rem-backfill

    梦境功能虽然会按 cron 计划运行,但如果你刚安装或配置过,从未手动触发过初始化,日记就不会生成。

    原因2:某些 Agent 从没写过日记

    每个 Agent 的 workspace 下需要有 memory/YYYY-MM-DD.md 格式的日记文件。如果一个 Agent 从不写日记,梦境功能就没有素材可用。

    解决方法

    步骤1:手动运行梦境回填

    openclaw memory rem-backfill

    步骤2:确认状态已更新

    再次运行 openclaw memory status

    常用命令速查

    命令 作用
    openclaw memory status 查看梦境状态
    openclaw memory rem-backfill 为当前 agent 生成梦境日记
    openclaw memory rem-harness --grounded 预览梦境内容(不写入)

    梦境功能是 OpenClaw 很有意思的特性,它能帮助 AI 在”睡眠”时整理和反思一天的对话。只要记得写日记,这个功能就能持续为你服务。

    本文基于 OpenClaw 2026.4.15 版本实测

  • OpenClaw 3.22 更新了,但是你别急

    最近 OpenClaw 推出了 3.22 版本更新,新增了不少实用功能。但在升级之前,建议大家先了解清楚新功能是否真的需要。

    作为一个深度用户,我的建议是:等一周再升级,让社区先踩坑。

    不过话说回来,这次更新有几个功能确实很香:自动工作流支持更复杂的条件判断,记忆模块的稳定性也提升了不少。

    我已经在测试环境跑了一周,目前来看还是比较稳定的。如果你想了解更多使用技巧,欢迎联系我。

  • 分享一套瑜伽新媒体内容库,日更无压力

    做新媒体最难的是什么?是持续输出高质量内容。

    今天分享一套我用了三年的瑜伽馆内容库,解决日更难题。

    内容分类:

    • 科普类:瑜伽历史、体式由来
    • 教学类:体式详解、呼吸法
    • 互动类:打卡挑战、问答
    • 转化类:体验课、促销活动

    每个类别准备20-30个模板,每天只需替换关键词即可。

    这套内容库让我连续运营3个账号,每天只花1小时。

  • 矩阵运营≠内容重复发

    很多人以为矩阵运营就是同一个内容发多个账号。这是对矩阵运营最大的误解。

    真正的矩阵运营应该是:

    不同账号定位不同人群,用不同形式讲不同故事。

    比如我的矩阵:

    • 主账号:个人IP,输出价值观和方法论
    • 教学号:体式详解,面向初学者
    • 引流号:优惠活动,快速转化

    三个账号互相配合,但内容完全不重复。

  • 告别地推,瑜伽馆获客2.0转化率60%+

    传统地推越来越难做了。获客成本高,转化率低,客户质量参差不齐。

    今天分享一套我帮某瑜伽馆设计的线上获客方案,转化率从8%提升到60%+。

    核心思路:

    用低价体验课吸引精准流量,再通过私域运营促成转化。

    关键数据:

    • 小红书投放:ROI 1:3.5
    • 私域添加率:85%
    • 体验课转化率:60%+
    • 会员复购率:45%

    整套方案成本不到原来地推的一半,效果却是3倍。

  • 我终于知道我的小龙虾是怎么死的了…

    标题党了一下,其实是想说:我终于明白为什么很多瑜伽馆做不好新媒体了。

    小龙虾死于水质问题,瑜伽馆死于「伪需求」。

    什么是伪需求?

    就是你觉得客户需要,但客户其实不需要。

    比如:你觉得客户需要「专业瑜伽教学」

    实际上客户需要的是「练完感觉良好」

    这两个需求,解决方案完全不一样。

    想清楚这一点,我的内容策略彻底改变了。

  • AI时代,运营人如何保持竞争力?

    AI能写文案、生成图片、甚至做数据分析。那运营人还有什么价值?

    我的思考是:AI时代,运营的核心竞争力是「判断力」。

    AI擅长的是:

    • 执行层面的重复工作
    • 基于已有数据的分析
    • 标准化内容的生成

    人擅长的是:

    • 理解真实的用户痛点
    • 创造性的策略思考
    • 复杂情况的临场判断

    所以我的策略是:用AI处理80%的执行工作,把精力集中在20%的核心决策上。

    这20%,才是运营真正的价值所在。